💡 先に結論：声が届かない時は、まずこの3つ
- ミュートになっていないか → デスクトップは Vキー、VRは左コントローラーのXボタンで切り替え
- 使うマイクが選ばれているか → 設定の「Audio & Voice」→ Change Device
- 音量が小さすぎないか → Mic Output Volume をいったん最大にして確認
「VRChatで話しかけても、誰にも反応してもらえない」「声が小さいって言われる」「途中で声が途切れるみたい」——そんな経験はありませんか？
VRChatのマイクのトラブルは、ほとんどが設定の見直しだけで直ります。この記事では、VRChat内のマイク設定の意味とおすすめの設定、声が届かない・小さい時の確認手順を、PC・Questそれぞれの場合に分けて解説します。
1. VRChatのマイク設定はどこにある？
マイクの設定は、VRChatのメニューから開きます。
- メニューを開く（デスクトップは Escキー、VRはメニューボタン）
- 歯車アイコンの Settings（設定） を開く
- Audio & Voice を選ぶ
ここに、マイクに関する設定がまとまっています。
2. マイク設定の各項目と、おすすめの設定
| 項目 | 何をする設定？ | おすすめ |
|---|---|---|
| Change Device | 使うマイクを選ぶ | 実際に話すマイクを選ぶ（ヘッドセットのマイクか、外付けマイクか） |
| Mic Output Volume | 相手に聞こえる自分の声の大きさ（0〜100%） | まず100%で試し、「声が大きい」と言われたら下げる |
| Noise Suppression | 周りの雑音を消す | オン（エアコンやPCのファンの音を減らせる） |
| Mic Activation Threshold | どのくらいの声の大きさから送信を始めるか（0〜100%） | 低め。上げすぎると小さい声や語尾が途切れる |
| Microphone Behaviour | マイクのオン・オフのしかた | Toggle（押すたびにオン・オフ）が使いやすい |
| World Join Behaviour | ワールドに入った時のマイクの状態 | Default Off にすると、入った瞬間に生活音が流れない |
| Mic Icon Visibility | 画面のマイクアイコンをいつ表示するか | 慣れるまでは Always On（常に表示）が安心 |
Microphone Behaviour の選び方
- Toggle：ボタンを押すたびにオン・オフが切り替わる。多くの人に合う基本の設定です
- Push to Talk：ボタンを押している間だけ声が届く。家族が近くにいる、生活音を入れたくない人向けです
- Always On：常にオン。ミュート操作が不要なぶん、うっかり生活音が入りやすいので注意しましょう
3. マイクのオン・オフ（ミュート）の切り替え方
「声が届かない」原因で一番多いのが、ミュートのまま話していることです。まずはここを確認しましょう。
- デスクトップモード：Vキー（またはEscキーで開くメニューのマイクアイコン）
- VRコントローラー：左コントローラーのXボタン（またはクイックメニューのマイクアイコン）
- ハンドトラッキング：左手の親指と薬指を合わせる
- ゲームパッド：Yボタン
画面のマイクアイコンでミュート中かどうかが分かります。設定の「Mic Icon Visibility」を Always On にしておくと、状態を確認しやすくなります。
4. PCで声が届かない時のチェックリスト
VRChatの設定を見直しても直らない場合は、Windows側を順番に確認します。
- Windowsのサウンド設定で、マイクが反応しているか
「設定」→「システム」→「サウンド」の入力で、話した時に音量のバーが動くかを確認します。動かない場合は、マイク自体が認識されていません。 - マイクの使用が許可されているか
「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「マイク」で、アプリがマイクを使えるようになっているか確認します。 - VRChatで正しいマイクを選んでいるか
Change Deviceで別のマイクが選ばれていることがあります。いったん別のデバイスに切り替えてから戻すと、直ることもあります。 - Discordなど、ほかの通話アプリとぶつかっていないか
ほかのボイスアプリがマイクを使っていると、VRChatで声が入らないことがあります。いったん終了して試しましょう。 - USBのつなぎ方を変えてみる
USBマイクやヘッドセットは、差し込む口を変えるだけで直ることがあります。
オーディオインターフェースを使っている場合：複数の入力がある機器では、VRChatは基本的に最初の入力（多くは左チャンネル）しか拾いません。マイクを挿す端子を確認しましょう。
5. Questで声が届かない時
Quest単体で遊んでいる場合
- ほかのアプリでマイクが使えるか確認する
- 使えない場合は、Questの設定でVRChatにマイクの使用を許可しているか確認する
- それでも直らない場合は、VRChatを入れ直して、初回起動時にマイクの使用を許可する
PCにつないで遊んでいる場合（Quest Link・Air Link・Virtual Desktop）
- Windowsのサウンド設定で、Questのマイクが入力として選ばれているか確認する
- VRChatのChange Deviceでも、Questのマイクを選ぶ
- Virtual Desktopを使う場合は、Questの設定でVirtual Desktopにマイクの使用を許可する
無線でつないでいて音声が途切れる場合は、Wi-Fi環境が原因のこともあります。
6. 声が小さい・大きい・途切れる時の直し方
| 症状 | まず試すこと |
|---|---|
| 声が小さいと言われる | Mic Output Volumeを上げる → Windowsのマイクの音量を上げる → マイクを口に近づける |
| 声が大きい・割れる | Mic Output Volumeを下げる。Windowsのマイクブーストを使っている場合は下げる |
| 語尾や小さい声が途切れる | Mic Activation Thresholdを下げる。Noise Suppressionを一度オフにして比べる |
| 雑音が入る | Noise Suppressionをオンにする。Push to Talkに切り替える |
| 自分の声がこだまする（エコー） | スピーカーではなく、イヤホンやヘッドホンで聞く |
自分の声がどう聞こえているか確かめたい時は、Windowsの録音デバイスのプロパティにある「このデバイスを聞く」を一時的にオンにすると、自分の声をその場で聞けます。確認が終わったら、必ずオフに戻しましょう。
7. それでも改善しない時は、マイク自体を見直す
設定を見直しても「声がこもる」「雑音が多い」と言われる場合は、マイクの性能が原因かもしれません。VRヘッドセットに付いているマイクは、どうしても口から遠く、周りの音も拾いやすくなります。
外付けのマイクに替えるだけで、声の聞き取りやすさは大きく変わります。1万円以下で買えるUSBマイクでも、ヘッドセットのマイクとは違いがはっきり分かります。
夜に声を出しにくい環境の方は、防音マイクという選択肢もあります。
よくある質問
Q. 自分では話しているのに、相手には聞こえていないみたいです
まずミュートを確認しましょう。デスクトップはVキー、VRは左コントローラーのXボタンです。それでも届かない場合は、Change Deviceで正しいマイクが選ばれているかを確認してください。
Q. Mic Output Volumeはどのくらいにすればいいですか？
まずは100%で試し、フレンドに聞こえ方を確認してもらうのが確実です。「大きい」「割れている」と言われたら少しずつ下げましょう。
Q. ワールドに入った瞬間に生活音が入ってしまいます
World Join Behaviour を Default Off にすると、ワールドに入った時は必ずミュートから始まります。話すときだけオンにしましょう。
まとめ：マイクのトラブルは、ほとんどが設定で直る
- まずはミュート・Change Device・Mic Output Volumeの3つを確認する
- 途切れる時はMic Activation Thresholdを下げ、雑音にはNoise Suppressionを使う
- それでもダメならWindowsやQuestの設定を順番に確認する
- 設定で直らない「こもる・雑音が多い」は、マイク自体の見直しが近道
声が届くようになると、VRChatでの会話がぐっと楽しくなります。ひとつずつ確認してみてください。
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