VRChatおすすめゲーミングPC＆推奨スペック解説【2026年最新】

VRChatを始めてみたいけれど、「どんなパソコンを買えばいいかわからない」と悩んでいませんか？

結論から言うと、VRChatは一般的なPCゲームよりも「グラフィックボードのメモリ（VRAM）」と「メモリ（RAM）」が特に重要なゲームです。

この記事では、VRChat特化ブログの運営者が、初心者が絶対に失敗しない「FRONTIER（フロンティア）」のおすすめPCを価格帯別に3つ厳選して紹介します。

💡 この記事を書いている人：VRC Step 編集部

💻

VRChat歴：5年
総プレイ時間：1500時間以上
現在のメイン機材：Meta Quest 2 / RTX 3060

VRChatを5年間・1500時間以上プレイしてきた筆者が、VRChat特有の「重さ（VRAM不足など）」を解決し、絶対に後悔しないPC選びをガチで解説します！

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1. VRChat向けPCの推奨スペック
1. 最低スペック
2. VRC Step 推奨スペック (2026年最新版)
2. PC選びで絶対外せない2つのポイント
3. プレイスタイル別！おすすめゲーミングPC 3選
4. 次に読むべき：VRゴーグルの選び方

1. VRChat向けPCの推奨スペック

🎮 VRChatの推奨スペック（必要スペック）

最低スペック

OS	Windows 10/11
CPU	Intel Core i5 以上
メモリ	8GB以上
GPU	NVIDIA GeForce GTX 1060 以上
VRAM	6GB以上
ストレージ	30GB以上の空き容量

VRC Step 推奨スペック (2026年最新版)

OS	Windows 11
CPU	Intel Core i7-14700F / Core Ultra 7 以上
メモリ	32GB以上
GPU	NVIDIA RTX 5070 / RTX 4070 SUPER 以上
VRAM	12GB以上（16GB〜24GBが理想的）
ストレージ	NVMe SSD 1TB以上

※VRChatはアバターの「テクスチャ」でビデオメモリ(VRAM)を大量消費します。グラボ選びが全てです。

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2. PC選びで絶対外せない2つのポイント

スペック表を見る時は、以下の2点だけは妥協しないでください。

1. VRAM（ビデオメモリ）は多いほど良い: 12GB以上、できれば16GBが理想。アバターの読み込み速度や「重さ」に直結します。
2. メインメモリは32GB以上: 16GBだと大人数のワールドですぐカクついたり、ソフトが落ちたりします。

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3. プレイスタイル別！おすすめゲーミングPC 3選

⚠️ 2026年11月時点の注意
メモリやグラフィックボードの値上がりで、ゲーミングPCの価格は2026年に入って大きく上がっています。下の価格は、2026年11月10日時点のFRONTIERのセール価格（税込）です。セールの内容は週ごとに変わるので、最新の価格はリンク先で確認してください。

ランク	GPU（VRAM）	価格の目安	向いている人
エントリー	Radeon RX 9060 XT（16GB）	約22万円	費用を抑えつつ、VRAM 16GBを確保したい人
スタンダード	GeForce RTX 5070（12GB）	約34万円	重いワールドやフルトラでも快適に遊びたい人
ハイエンド	GeForce RTX 5070 Ti（16GB）／RTX 5080（16GB）	約40万円〜52万円	VRAMにも性能にも余裕がほしい人、配信もする人

◆ ①【価格を抑えたい方へ】エントリーモデル

VRAM 16GBを一番安く確保できる構成

約22万円（219,980円）

項目	内容
GPU	AMD Radeon RX 9060 XT（16GB）
CPU	AMD Ryzen 7 5700X
メモリ	32GB
ストレージ	1TB NVMe SSD
型番の例	FRGHLB550/GBF

VRChatで問題になりやすいVRAM不足を、16GBで避けられる構成です。GeForceにこだわる場合は、同じCPU・メモリでRTX 5060 Ti（8GB）を積んだモデルが約21万円（210,980円）ですが、VRAMは8GBになります。Questを無線でつなぐ予定なら、設定例が多いGeForceを選ぶのも一つの考え方です。

FRONTIERの公式サイトで見る →

◆ ②【スタンダード】迷ったらこの構成

RTX 5070で重いワールドも快適に

約34万円（335,800円）